FINDE DEINE MITTE – sehe das Ganze

Persönlichkeits- & Gesundheits-Coaching

FINDE DEINE MITTE – sehe das Ganze

Persönlichkeits- & Gesundheits-Coaching

Ganzheitliches Persönlichkeits-Coaching

1 : 1 – Coaching & BEGLEITUNG

Mein COACHING ist sinnvoll für jeden, der kleinere oder grössere ZIELE verwirklichen möchte, ob im Privaten oder beruflichen KONTExT – INDIVIDUELL und ORGANISATIONAL

Für wen ist COACHING sinnvoll ?

– Ein COACHING ist sinnvoll für jeden, der kleinere oder grössere ZIELE verwirklichen möchte und der professionelle Unterstützung und Hilfe sucht, um individuell und maßgeschneidert auf seine Persönlichkeit, Problemstellung, Zielsetzung und Rahmenbedingungen im Betrieb und/oder Privatleben begleitet zu werden.

COACHING – INDIVIDUELL und ORGANISATIONAL

Mein ganzheitlich individuelles Persönlichkeits-Coaching kann auch eine sinnvolle Alternative zum Arzt oder Phsychotherapeuten sein bzw. eine sinnvolle Ergänzung darstellen.
 
Mein Coaching ist ganzheitlich angelegt und basiert auf über 30 Jahren Erfahrung, zertifizierten Ausbildungen sowie theoretischen und praktischen Fortbildungen und Wissenserweiterungen im In- und Ausland.

Meine Erfahrungen mit Leistungsträgern in den letzten Jahrzehnten und unterschiedlichsten Persönlichkeitstypen aus den unterschiedlichsten Branchen sind eine wichtige Wissens- und Erfahrungsplattform für Deine Herausforderungen mit Problemstellungen, die auch zur Harmonisierung von ganzen Teams dienen.

 QUELLEN und URSPRUNG meines Wissens:

Meine Werkzeuge stammen aus der Sport- und Fitnessbranche, Bewegungstherapie, Körper- und Energiearbeit, Atemtherapie, Achtsamkeitspraxis, Spiritualität, Meditation, Psychologie, Typologie und sind eine Symbiose aus westlichen und fernöstlichen Übungsformen.

LEHRER, MENTOREN, TRAINER, VORBILDER:

 – Nikolas Enkelmann, Dale Carnegie, Tony Robins,   Zig Ziglar, Ne-Ki-Do Sensei Matteo, Konfuzius, Laotse, Meister Eckhart, Dalai Lama, Anselm Grün uva.

– Ich biete Ihnen eine diskrete, individuelle sowie maßgeschneiderte Begleitung Ihres privaten oder beruflichen Lebens bzw. Verantwortungsträger in Ihrer Organisation und selbstverständlich eine unverbindliche Vorab-Beratung.

Vereinbaren Sie jetzt ein Strategiegespräch.

 

Ganzheitlich und Persönlich

Ich biete Dir…

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eine Sparrings-Begleitung als Trainer Coach und Mentor

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ein besonderes, gesundheitsbasierendes Trainingsprogramm

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Entschleunigung, Entspannungsübungen und Stressreduktion

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Konzentrationstechniken und Achtsamkeitspraxis

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Lebensführungscoaching und Ernährungsoptimierung

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über 25 Jahre Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung

Kundenmeinungen

Das sagen meine KlIENTEN:

Für mich als Verantwortungsträger ist wichtig, dass mein TEAM und Führungskreis permanent die Balance hält, um den Leistungsansprüchen der ständig wechselnden Marktgegebenheiten gerecht zu werden. Albert & Adrienne verstehen es in ihren Seminarreihen das Wesentliche für eine gesunde Work-Life-Balance und Resilienzsteigerung mit nachhaltiger Wirkung in Theorie und Praxis zu vermitteln. Die ZEN-GYM „Gesundheit-Einfach-Leben“  Tagesseminarreihe – „in der Natur – mit der Natur“ – kann ich sehr empfehlen. FÜNF-STERNE

Jörg Hesse, Prokurist, Mitglied der Geschäftsleitung, SANDVIK COROMANT

Herzlichen Dank für Euer Teamtraining durch Personal-Training & Coaching der letzten Monate. Was uns allen besonders gut gefallen hat, waren Eure Herzlichkeit und Offenheit gepaart mit hohem Sachverstand des ganzheitlichen Gesundheitstrainings. Das Indoor-Training mit effektiven Ganzkörper-Übungen und eigenem Körpergewicht in Kombination mit Outdoor-Training und Eurer tollen Waldlaufstrecke und Zen-Gym Lauftechnik, die Meditation in Bewegung ermöglicht. Darüber hinaus gefielen uns die Meditationsanleitungen und Phantasiereisen sehr gut im Rahmen Eures achtsamen meditativen Fitnesstrainings und nicht zuletzt die Zen-Massagen für körperliche und mentale Entspannung. Unserem gesamten Team wurde bewusst, dass Ausdauertraining in der Natur effektiver ist als im Fitness-Studio und auch das Krafttraining mit Ruhe und der richtigen präzisen Ausführungstechnik haben uns begeistert. Euer Lebensführungs-, Sensibilisierungs & Bewusstseins-Coaching für die eigene Gesunderhaltung sowie Ziel-Klarheit sind empfehlenswert und stärken uns auch im Unternehmen unsere Kraft-Mitte nicht aus dem Fokus zu lassen und unsere Arbeit in unserem Unternehmen mit Freude zu gestalten.

Marion Möller, Geschäftsführende Inhaberin, Möller Bürotechnik

 Das Programm von Albert Wiethoff ist sowohl für Sportler als auch für Nichtsportler geeignet. Mir hat besonders gut gefallen, dass wir direkt aus der Arbeit kommend mit einer Atemübung begonnen haben. Das finde ich perfekt, denn wir kamen sofort „runter“, beruhigten uns, konzentrierten uns, Ruhe kehrte ein und die Energie für die folgenden Übungen war vorhanden. Die spezielle Atemtechnik in Verbindung mit der langsamen konzentrierten Ausführung der Fitnessübungen und yogischen Elemente hat mir besonders gut gefallen. Bei rechter Haltung, rechter Atmung und rechter Spannung sind diese Übungen nicht nur vitalisierend und angenehm, sondern auch kräftigend. Ich glaube, es ist genau dieser Mix aus Haltung, Atmung und Spannung, der im Ergebnis nach den Übungen zur Kräftigung, Ausgeglichenheit und Power führt. Der Zen-Sitz „ZAZEN“ zum Abschluss brachte mich spätestens ins Hier und Jetzt zurück und sorgte für die notwendige „Entschleunigung“.

Jens Willmes, Unternehmer, Arnsberg-Neheim, Sauerland

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